お弁当効果ダイエット

■ [ ダイエット記録 ] ダイエット 日記163日目 16:28 朝 野菜ジュース100 昼 サラダ100 夜 チョコ600 スープ はるさめ 300 発泡酒 480 魚肉ソーセージ 300 合計1880k 今日の体重66,5k チョコばかり食べていたら なんと ダイエット専門医のドクターが開発したダイエット実践バイブルセット！安心のメールサポート付き！！ ■光熱費のしくみについて いつも活用させていただいております。

現在一人暮らしをしていますが、今度 マンション (4K)を4人でシェアする予定です。

そしてトマトとアボカドとベーコンの冷製パスタ♪ パスタはカペリーニ！そうめんのように細いパスタなんですよ☆ ゆでる時間も二分！ 暑い日には助かりますね♪ にしても今日はあっちぃ☆☆ 座ってるだけで汗が出ます。

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